작은 행복을 만드는 시간

최근 SNS에서 **"예약을 안 했다고 미용실에서 거절당했다"**는 어르신들의 사연이 화제가 되고 있다.과거에는 그냥 찾아가면 머리를 해주던 미용실이, 이제는 **"예약 손님만 받습니다"**라는 말과 함께 노인 고객을 거절하는 경우가 많아졌다는 것.📢 "미용실 갔는데 예약 없으면 안 된다고 하더라고요. 그냥 자리 비면 해주면 안 되나요?"📢 "나이 많다고 손님 취급도 안 하는 기분이라 속상합니다."이처럼 미용실 예약 시스템이 디지털화되면서 노인층이 소외되는 문제가 점점 더 부각되고 있다.왜 이런 일이 벌어지고 있는 걸까? 그리고 해결책은 없을까?📉 미용실도 ‘예약제’가 기본이 된 이유몇 년 전만 해도 미용실은 그냥 가면 머리를 해주는 곳이었다. 하지만 이제는 **"예약 손님만 받습니다"**라는 말을..

옴니보어(Omnivore)라는 단어, 한번쯤 들어본 적 있으신가요? 이 단어는 일반적으로 식물과 동물을 모두 섭취하는 식습관을 가진 존재를 의미합니다. 그런데, 이 개념은 단순히 동물에게만 해당되는 것이 아니라, 바로 우리의 식습관에도 적용됩니다. 인간도 옴니보어로서 다양한 음식을 자유롭게 즐길 수 있죠. 오늘은 옴니보어가 무엇인지, 그리고 이 식습관을 어떻게 건강하게 즐길 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.옴니보어란 무엇인가?옴니보어(Omnivore)는 라틴어에서 유래된 단어로, omni는 '모든 것'을, vore는 '먹다'를 뜻합니다. 즉, 옴니보어는 '모든 것을 먹는 존재'라는 뜻이죠. 자연 속에서 식물과 동물의 두 가지 음식을 모두 섭취하는 동물들처럼, 인간도 다양한 음식을 즐길 수 있습니다. 이는..

2025년, 업무 효율을 높이는 가장 강력한 방법은 바로 AI입니다. 우리는 매일 수많은 업무를 처리하면서 시간에 쫓기고, 반복적인 작업에 시간을 낭비하고 있습니다. 그런데 이제 AI가 그 모든 문제를 해결해 줄 준비가 되어 있습니다. 오늘은 국내에서 많이 사용되는 AI 툴을 소개하고, 이를 활용해 업무 효율을 200%까지 높일 수 있는 방법을 알아보겠습니다!1. 반복적인 업무, AI에게 맡기자!우리가 매일 해야 하는 업무 중 반복적인 것들이 많죠. 예를 들어, 이메일 관리, 일정 조정, 회의 예약 등. 그런데 이런 일들이 쌓이면 시간이 너무 많이 소모됩니다. AI가 자동으로 이런 업무들을 처리해주면 시간도 절약되고, 더 중요한 업무에 집중할 수 있게 됩니다.추천 툴:네이버 클로바네이버의 AI 플랫폼인 ..

2025년, 여러분! 이제는 워라밸(Work-Life Balance)이 단순한 유행어가 아니라, 일과 삶을 진정으로 균형 잡기 위한 필수 요소로 자리 잡고 있습니다. 예전에는 ‘워라밸’을 지킨다는 것이 개인의 노력에만 맡겨졌다면, 이제는 많은 기업들이 그 중요성을 인정하고, 변화하는 환경에 맞춰 더욱 혁신적인 방법으로 이를 지원하고 있습니다. 그럼, 2025년 워라밸의 새로운 트렌드는 무엇일까요?1. 하이브리드 근무, 이제는 기본!팬데믹 이후 원격 근무는 선택이 아니라 필수가 되었고, 이제 많은 기업들이 하이브리드 근무를 기본으로 채택하고 있습니다. 2025년에는 **'하이브리드'**가 더 이상 옵션이 아닌, 모든 직원의 기본 근무 형태로 자리 잡을 예정입니다. 집에서 일할 수도, 카페에서 일할 수도, ..