옴니보어(Omnivore)라는 단어, 한번쯤 들어본 적 있으신가요? 이 단어는 일반적으로 식물과 동물을 모두 섭취하는 식습관을 가진 존재를 의미합니다. 그런데, 이 개념은 단순히 동물에게만 해당되는 것이 아니라, 바로 우리의 식습관에도 적용됩니다. 인간도 옴니보어로서 다양한 음식을 자유롭게 즐길 수 있죠. 오늘은 옴니보어가 무엇인지, 그리고 이 식습관을 어떻게 건강하게 즐길 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.옴니보어란 무엇인가?옴니보어(Omnivore)는 라틴어에서 유래된 단어로, omni는 '모든 것'을, vore는 '먹다'를 뜻합니다. 즉, 옴니보어는 '모든 것을 먹는 존재'라는 뜻이죠. 자연 속에서 식물과 동물의 두 가지 음식을 모두 섭취하는 동물들처럼, 인간도 다양한 음식을 즐길 수 있습니다. 이는..
